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Morning Routine 我每天早上做的事 | 6個小習慣開啟健康高效的一天 | 早晨儀式 | 艾琳的日常

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Morning Routine 我每天早上做的事!6個小習慣開啟高效的一天~
完整影片在這裡👉 https://youtu.be/s2Zx_o42evY
追蹤我的 IG 👉 https://www.instagram.com/erindiary_0904

Morning Routine 是我的早晨儀式,每天早上做完這六件事,會幫助我即使在家工作也維持高效率!我從 2017 年開始成為自由工作者,由於瞬間從每天去公司變成自己在家工作,導致作息很容易變得不規律,我也曾經過著日夜顛倒的生活,每天都感到很疲勞。

後來我開始研究早晨的習慣,參考了不同成功人士的早晨儀式後,根據我自身的習慣做調整,打造屬於我自己的版本。每天早上做完這 6 件事只花我短短 30 分鐘,就幫助我有精神地開啟新的一天!這支影片和你們分享我的 Morning Routine!

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寶雅通路連結:https://bit.ly/3cSrmBX
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這集會抽出 10 組縮時雙粹送給大家唷!時間到 6/15(一) 20:00 截止!
想參加的艾醬請在 YouTube 影片下面留言,並填問卷進行抽獎:https://forms.gle/u1SCSTchSb8HTnpg8 (有抽中的話會另行通知)

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自媒體創業家,YouTube 創作者分享生活體驗與日韓旅遊,同時也是自媒體大學的專任導師,並為旅情途中聯誼旅遊品牌創辦人
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